《走出来的健康》内容简介：
《走出来的健康》世界卫生组织（WTO)早在1992年就明确指出：世界上最好的运动就是健走。科学的走路不仅可以保健、瘦身，还能够预防多种疾病，实在是很有百利而无一害！本书告诉你正确的健走方法：时间、地点、路线、装备、速度、强度，你选择对了吗？
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