开卷有益·
了解健康的生活方式，男女老幼少生病掌握必备的急救技能，衣食住行更安全拥有科学的健康理念，幸福生活到永远
支修益/教授
中国抗癌协会科普部部长中国胸外科肺癌联盟主席
本书为大家介绍了健康生活应注意的细节，并结合常见疾病的预防指出了养生保健的一些常见误区。相信这本书能让读者在健康这条道路上少走弯路、不走弯路，让大家的生活更加美好!
-- 李蕴铷
北京中医药大学东直门医院感染科主任医师
北京大学博士
这是一本实用而简明的健康生活科普书，介绍了衣、食、住、行各个方面的健康知识。全书知识全面、内容严谨、语言简洁，是一本不可多得的健康生活指导手册。
-- 李继华
刘加勇
。外科医生，瘢痕防治专业
·疤康医疗机构 主任
健康科普短视频创作者
北京大学光华管理学院 工商管理硕士
，中国社会福利基金会烧烫伤关爱公益
基金专家委员会 委员
，中国科学技术出版社 特聘科普专家
，中国红十字会 救护培训师
全网2700万粉丝的刘加勇医生，为您讲解不生病的小细节：内容涵盖衣食住行、一日三餐、春夏秋冬、男女老幼的日常生活怎么吃、怎么穿、怎么急救、怎么保健……并专为广大打工人提供了健康生活手把手辅导。全书包含海量内容，对健康热点问题给出了科学讲解，为错误认知进行了极简辟谣；简明、易读、实用、极简；是什么、为什么、怎么办，一目了然；帮您从细节中收获健康，在细节中预防疾病，全家开卷有益！
