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- 商品编号:1581214
- ISBN:9787548412731
- 出版社:哈尔滨出版社
- 作者:(日)栗原毅 作 学识盛益 译者
- 出版日期:2013-03-01
- 开本:16开
- 装帧:平装
- 中图分类:R259.892
- 页数:161
- 册数:1
- 大约重量:281(g)
- 上架时间:2013-05-10
《不求医 不吃药 高血脂居家自疗调养一本通》内容简介:
本书详细介绍中性脂肪的基本知识,看看中性脂肪到底是什么以及引起中性脂肪过高的原因。介绍中性脂肪过高容易引发的各种疾病,并一一进行分析。详细的对各种主食、果蔬、肉类和调料列表分析卡路里含量,指导人们在生活中应该如何通过改善饮食方式来降低中性脂肪,后边附有合理的饮食搭配建议和几款容易上手的推荐食谱。保持良好的运动和生活习惯对于中性脂肪过高的人群来说同样重要,通过图示和消耗卡路里的分析,提供大量简单而又便捷的运动方式。
《不求医 不吃药 高血脂居家自疗调养一本通》图书目录:
《不求医 不吃药 高血脂居家自疗调养一本通》书摘与插图:
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