《祛湿热毒:预防做得好,大病不来找》内容简介:
“千寒易除,一湿难去”中医认为,湿毒和热毒是最容易入侵和潜伏于人体两类毒素。湿热的产生有多种原因,饮食不当和环境湿热均会造成湿热毒在人体滞留,对健康产生威胁。本书从改善起居环境和生活习惯入手,结合不同体质和病症,介绍一些药膳饮食、穴位按揉、名医偏方等祛除湿热毒的方式方法,告诉大家如何祛湿除毒,达到强身健体、美容养颜、延年益寿的目的。
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