
女性抗老的关键是“内调”!《女人不老》
科学抗老图书采购问甲虎
★ 本书作者是北京协和医院的主任医师、教授、博士生导师。 北京协和医院是众所周知的全国医疗领域权威天花板。
★ 帮助女性走出抗老误区,科学内调,有效延缓衰老! 抗老对当下的女性来说是“刚需”。
为了延缓衰老,很多女性不惜付出巨大代价:昂贵的护肤品、医美,甚至整形…… 然而,只注重外表的保养和抗衰只能美丽一时。
内分泌如果失调了,新陈代谢变慢,甚至卵巢功能下降了,你就会比别人老得快! 再贵的护肤品、医美,也不会有太好的效果。
本书揭开延缓女性衰老的秘密, 帮你有效地“内调,科学抗老,健康“冻龄”。
★陈蓉教授在本书中帮助女性改善以下情况: 皮肤松弛、情绪暴躁、体力变差、精力不足、神经衰弱、失眠 内分泌失调、雌激素紊乱、身材走形、新陈代谢慢 体力和精力变差、避孕、备孕、孕期保养、产后恢复、不孕不育 收缩阴道、盆腔炎、预防更年期……
★本书适合所有年龄段的女性阅读 刚来初潮的少女(了解与妇科、月经相关的知识,了解身体的新变化)。 育龄期成熟女性(自查身体健康状况,调整妇科内分泌。)
带孩子的辣妈(了解孕前、孕期、产后应该注意的事项,轻松应对身体的诸多变化。) 更年期的女性(缓解更年期的症状,走出焦虑,优雅地度过更年期。)
目录 第一部分 月经是女性健康的晴雨表 如何自测月经是否正常? 如何应对痛经,让经期不再难受? 月经过多或过少应该怎么办? 遇突发情况,能否人为推迟月经? 月经前、中、后期应该如何护理? 经期延长或缩短怎么办? 如何自测白带是否正常,保持私处健康? 女性常患疾病:盆腔炎 妇科检查的正确“打开方式”——日常如何护理私处? 月经过频或过稀怎么办? 第三部分 科学备孕,轻松度过孕期,做漂亮辣妈 如何安全避孕?