虽然只有短短一天的时间，培训及拓展活动给我们的启发和感受是受益匪浅的，我相信今后不管我们在任何岗位上，只要用心体会我们就能得到不同的人生感悟。
一、开篇立意，设立目标，勇于担当
怀着空杯的心态和期待的心情展开了学习第一课：甲虎教练优秀标准；陈功道先生围绕我们如何成为优秀的甲虎教练进行阐述，我们需要向优秀标准看齐，更明确了我们甲虎教练的使命：“成为甲虎表率，帮助伙伴成长”；通过陈功道先生的娓娓道来，我想我们每位成员对公司成立教练员有了更深入的认识；许多同事暗暗对自己许下承诺：必须成为优秀教练员。接下来让我们拭目以待他们的成长蜕变！
二、点明中心 ，设立准则，挑战自我
高标准，高要求的提升自我能力，要有更高的目标，勇于挑战自我超越自我，我们开设多样化的培训课程和模式，结合实际，强化措施，开展培训并同步设立了完善的考核准则，有意练功，无意成功，成功绝非偶然，定是一朝一夕的良好学习习惯及能力培养的结果；专业的课程学习、讲师的严格监督和浓厚的学习氛围和环境，无疑会使学习收获颇丰。
三、乐于分享，敞开心扉，自我激励
接下来周莉莉女士带领大家诵读了通过自我学习和阅读带来的改变和意义，开卷有益，有意识地培养自己阅读和学习的习惯将会给你带来意想不到的收获：
1.读书能更善于交谈。
2.读书能够让我心情愉悦，减少暴躁情绪。
3.读书能够让我们集中注意力，做事也容易变得更加专注。
4.读书可以提升你的综合素质，让你的气质更出众。
愿我们都珍惜时光，持续学习和拥有自我学习的能力，提升自我。
活在当下，健康习惯分享也是引起现场强烈共鸣，习惯的力量是巨大的，思想决定行动，行动养成习惯，让我们一起做行动上的巨人，行动起来吧！
接下来销售干部赵国锋，库管王培修，采购的李宁和李肖非都对本次学习拓展分享了自己的感受，在现场能感受到浓浓的真情实感，大家渴望学习新的知识，对开设的课程充满期待，更高兴的是第一批“吃螃蟹”的人，期待在接下来的训练营中能让自己有所成长和收获，大家的学习热情和真情打动了在场的伙伴，让我们一起加油吧！未来是给有实力的人！
四、磨练意志，团队合作，快乐行走
通过快速的集队，有趣的团队小游戏，各小组的团队展示逐渐拉开了序幕，大家在团队展示的讨论和演练中彼此热闹了起来，有人负责写口号，有人负责排队形，有人负责整体排练。在这短短的五分钟里，大家各司其职，充分展示了强有力的团队精神。
团队徒步＋完成不同任务这是一个及其考验团队执行力及凝聚力的游戏。当时我们都觉得这任务艰难而繁琐，团队中也遇到了伙伴身体不适现象，双脚颤抖，却依然不断坚持，互相鼓励，现在回想起来，仍觉的有些惊喜，这个小小的游戏把我们的团队意识、团队精神发挥得淋漓尽致；它让我们知道有一种力量叫团结，有一种精神叫合作，而团结合作能够让我们克服一切困难。
最终我们所有分队成功登顶，收获眼下的风景与喜悦。登顶后的分享是真挚的，是真实的，更是自己独一无二的收获，也是你以后遇到困境想起来的动力。只要坚持，我们就能激发个人潜能，发挥的个人力量。
做不会做的事是成长，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改变。
最后，期待我们甲虎教练员们能扬帆起航，朝着我们优秀的标准努力学习：正心正念，勇于担当；爱好学习，专业专心；爱岗敬业，乐于奉献；谨记我们的教练员使命：成为甲虎表率，帮助伙伴成长！
顺利毕业成为我们甲虎优秀的教练员！