在宝宝每个成长阶段，爸爸妈妈都应该为宝宝提供广泛而多元的食物，只有这样，才能供给宝宝均衡而充足的营养，帮助宝宝长得健健康康！宝宝的饮食不仅要提供日常所需的高能量和高蛋白食品，还要粗细搭配、营养平衡、花样翻新，更要远离垃圾食品、空热量食品和假冒伪劣食品。因此，爸爸妈妈亲自动手做的“爱心菜肴”永远是宝宝饮食的最优选择。
杨照光编著的《精选孩子聪明成长餐1188（超值畅销版）》针对0～6岁宝宝发育的不同阶段，向广大家长提供了各种适宜宝宝成长的菜谱，全面系统地介绍了科学合理的烹饪之道。《精选孩子聪明成长餐1188（超值畅销版）》除了数百道好吃又营养的食谱以外，还介绍了饮食常识和烹调窍门，让家长轻松变成孩子的专属“营养师”。宝宝吃得开心又营养，家长们才满足又幸福。
PART1 0～1岁宝宝断奶成长餐
4～6个月宝宝辅食
大米汤
小米汤
青菜水
胡萝卜汤
菠菜汁
山楂水
红枣水
橘子汁
苹果汁
梨汁
苹果香蕉汁
香蕉甜橙汁
番茄胡萝卜汁
PART1 0～1岁宝宝断奶成长餐
4～6个月宝宝辅食
大米汤
小米汤
青菜水
胡萝卜汤
菠菜汁
山楂水
红枣水
橘子汁
苹果汁
梨汁
苹果香蕉汁
香蕉甜橙汁
番茄胡萝卜汁
番茄苹果汁
胡萝卜苹果汁
核桃汁
番茄水
奇异果汁
水果藕粉
青菜泥
南瓜泥
地瓜泥
南瓜米汤
苹果米粉
香蕉奶香糊
胡萝卜米糊
蛋黄泥
蛋黄豌豆糊
红薯羹
7～9月宝宝辅食
混合果汁
什锦蔬果汁
浓香玉米汁
番茄糊
鳕鱼苹果糊
土豆苹果糊
番茄鱼糊
蔬菜泥
茄子泥
毛豆泥
南瓜薯泥
奶香菜花泥
蔬菜豆腐泥
葡萄干土豆泥
鸡汤南瓜泥
蛋黄菠菜土豆泥
双豆泥
肝末土豆泥
火腿土豆泥
豆蓉
樱桃水
奶香绿豆沙
奶香红薯泥
菠菜奶香羹
菠菜羹
橘子羹
奶香牛肉羹
奶香豆腐
鱼肉青菜米糊
鱼肉羹
蔬菜鸡蛋羹
奶味香蕉蛋羹
胡萝卜羹
红豆莲子汤
白萝卜浓汤
胡萝卜苹果梨汤
10～12个月宝宝辅食
浆果
水果拌豆腐
牛肉燕麦糊
萝卜水
花生大枣膏
龙眼水
山楂枸杞水
鸡汁南瓜羹
猕猴桃奶香糊
姜韭奶香羹
蔬菜奶香羹
鹌鹑蛋奶
南瓜羹
小米蛋花粥
鸡肉羹
橘皮粥
豌豆粥
蛋蓉玉米羹
玉米片奶香粥
绿豆大米粥
山药胡萝卜粥
苹果麦片粥
奶香红薯糙米粥
南瓜鱼肉粥
红薯鸡蛋粥
海苔鸡蛋羹
鲜蘑鸡蛋羹
芋头南瓜羹
桂花心粥
鸡汁粥
鸡肉香菇粥
鸡肉木耳粥
鱼肉松粥
鳕鱼香菇菜粥
青菜肉末粥
橙汁土司
蒸布丁
面包布丁
金枪鱼土豆饼
香煎土豆饼
玉米菜花
玉米滑蛋
萝卜糕炒蛋
鲜虾肉泥
熟肉末
蒸豆腐丸子
蘑菇丸
鸡肉香菇蛋卷
肉末豆花
苋菜银鱼羹
豆腐羹
菜心蛋花汤
奶香鳄梨汤
薯蓉丸汤
PART2 1～3岁孩子健康助长餐
PART3 4～6岁孩子益智营养餐
PART4 特效功能食谱
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