本书作者以独特的视角，将自己设想为课堂上的教师，与学生探讨对于人生的思考，旨在通过这种思索，来引发读者以新的思维方式来思考普遍的问题。同时，也希望通过本书告诉青少年朋友，不要被父母老师规范得过于程式化，要学会用自己的视角来思考问题，定位自己的人生。
第一课想象／读书的方法
第二课溯源法／人行动的原则
第三课再定义／什么是快乐，为什么寻求快乐
第四课概念混淆／如何寻求快乐
第五课表述／语言的力量
第六课分类与归纳／找出选项的方法
第七课评估／选择选项的方法
第八课实时评估／防止迷失的方法
第九课理性的感性／人的两大品质
第十课相对性／存在与不存在
第十一课辩证法／明确自己的主观态度
第十二课科学的思想／科学
第十三课理解与接受／起源
第十四课去偏见／应对改变的态度
第十五课理解与利用／恐惧
第十六课因果分析／进化等
第十七课接收与流出／信息
第十八课真伪辩证／我与世界
第十九课开始行动／创造
第二十课总结
参考文献
牛艺澎，青岛人，一九九七年生，现为青岛二中学生。爱好广泛，喜爱阅读，哲学，并多次在国家省市级钢琴比赛中获奖。尤其喜欢写日记，因为在写日记的过程中可以思考很多白天来不及想的事情，不喜欢当一个。
