人生在世，没有人一辈子交好运，也没有人一辈子走背运。失败、委屈、痛苦、无奈、寂寞、诱惑等都是成功前必须要经历和承受的。面对世间百态，如果压不住内心的躁动、不平、抱怨……，就会与幸福渐行渐远。一个沉不住气的人，肯定是一个心智不成熟的人。一个沉得住气的人，必然是大非面前不糊涂、头脑清醒的人。要想游刃有余行走于社会，必须要学会沉住气，必须要低调做人，虚心做事，慎而思之，勤而行之。沉住气,是经验的总结,生活的提纯；沉住气,是智者的选择,聪明的对策；沉住气,是信心的标志,希望的基石。
《别让沉不住气毁了你》是一本写给面临选择、陷入困惑和向往幸福的忙碌都市人的人生智慧书。本书从心理学的角度教给读者怎样摸清情绪变化的规律，更好地掌控自己的情绪，并进而掌控自己的人生。
第一章沉不住气，锋芒太露容易没饭吃
第二章沉不住气，强出风头会让你处处树敌
第三章沉不住气，心浮气躁让你与成功擦肩而过
第四章沉不住气，口无遮拦就会祸从口出
第五章沉不住气，爱发脾气注定没有大格局
第六章沉不住气，小不忍则乱大谋
第七章沉住气，人后受罪才能人前显贵
第八章沉住气，拿得起更要放得下
第九章沉住气，揣着明白有时也要装糊涂
第十章沉住气，任何的折磨与逆境都会过去
第十一章沉住气，可以有性格但不能太个性
第十二章沉住气，低就才能高成
谢国计，笔名牧原。20世纪70年代生人，新浪微博知名博主、心理学家、知名图书策划人、畅销书作家，擅长策划与撰写心理学、励志类图书，代表作有《人生随时要静心》，《中国最美的情诗》《别让不好意思毁了你》等。
