健康是人生最大的财富，而饮食是健康的根本。 中华传统饮食的养生理论和保健实践是人类历史一块无比璀璨的瑰宝，挖掘和发扬这一文化精髓，不仅是我们义不容辞的责任，而且具有现实意义。 开卷有益。本书针对人的不同年龄，不同状态、不同身体素质及不同病理，提供了科学的营养搭配与调养方法，并提供了科学营养搭配的菜谱千余种，多层次，多角度地向广大读者提供了一套完整的营养与饮食宜忌方案。 本书所引有根可查、有据可依、具有一般性辞书的功能；兼之叙述通俗，版式新颖，图文并茂，是一本适合家庭使用的营养保健书籍，是家居生活及饮食保健的必备读物。 书中所蕴含的“营养”、实用、美丽、健康“的价值来自众多营养与保健领域颇有建树的专家学者联合编写，将中国传统饮食养生文化与现代营养科学完美地结合起来，使广大读者在轻松阅读中学到科学营养保健知识。将这些知识运用到日常饮食中，便能轻松有效地获取健康。
又是一春风
秋色
西北风·沙枣
西北风·豆架
西北风·红瓜
西北风·葡萄
西北风·黄河蜜
西北风·弥猴桃
西南风·白豆
西南风·苋菜花
西南风·三角梅
西南风·野芋头
西南风·葫芦
西南风·苹果
西南风·南瓜
西南风·未名
西南风·未名
西南风·未名
春藤
牵牛花
鸡冠花
紫藤
芭蕉
春风春花
沙果
秋林
绿雨
秋风
芭蕉系列·春蕉
芭蕉系列·夏蕉
芭蕉系列·秋蕉
芭蕉系列·冬蕉
梨
春风
秋丝瓜
丝瓜老
秋实
好秋
墨梅
墨牵牛花
一夜西风
蕉石
樱桃
焦墨葡萄
吴姬三日手犹香
葫芦
残秋
三秋
葡萄
春酣
秋雨
雨荷
春花
绿梅
迎春
秋硕
小品册页
美国南瓜1
美国南瓜2
墨梅
墨梅
茶花
牡丹
月桂
石榴
牵牛花
老秋
秋老
鸡冠花
红柿
秋硕
糯米果
老丝瓜
南瓜
秋丝瓜
枸杞
丝瓜
累累
秋风·丝瓜
墨葡萄
丝瓜
秋
明珠大写
莺歌燕舞
秋荷
墨藤(手卷)
丝瓜
葫芦
黄金瓜
鸡冠花
葡萄
石榴
牡丹
佛手
姜宝林，山东平度人，1942年出生于蓬莱。1967年毕业于浙江美术学院。师从顾坤伯、陆俨少、陆维钊。1979年考入中央美术学院山水研究班，是李可染的研究生。现为浙江画院艺委会委员；国家一级美术师；清华大学美术学院特聘博士生导师；中国艺术研究院特聘博士生导师；李可染艺术基金会艺委会委员；中国美协会员；享受国务院特殊津贴。
专山水、擅花卉大写，原创白描现代山水。
曾在北京、台北、香港、高雄、波恩、巴黎、汉城、佛尔蒙特（美国）、杭州、济南、烟台、青岛等地举办个展。荣获“1992蒙特卡洛现代绘画世界火奖赛”大奖——“大公政府奖”；荣获1999年美国佛尔蒙特国际艺术创作中心富瑞曼基金会艺术创作一等奖；荣获第九届全国美展银牌奖，任第十届全国美展中国画评委。出版有：1989年《姜宝林水墨画集》（中国台湾）、1991年《姜宝林签名画册》（德国）、1991年《姜宝林画册》（法国）、1994年《姜宝林画册》（中国香港）、1996年《姜宝林艺术世界》（韩国）、2000年《当代中国画家丛书——姜宝林》（中国河北）等个集和多种合集。作品被北京人民大会堂、毛主席纪念堂、中国美术馆、中国画研究院、中央美术学院、中国美术学院、天津博物馆、江苏美术馆、香港博物馆、汉城亚洲美术馆等单化和个人收藏。
