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聪明宝宝营养大百科
商品编号:1799712
ISBN:9787229067342
出版社:重庆出版社
作者: 孙晶丹
出版日期:2013-10-01
开本:16
装帧:暂无
中图分类:R153.2
页数:288
册数:1
大约重量:461(g)
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  聪明宝宝营养大百科:0~3岁是宝宝身体发育及大脑发育的关键时期,也是宝宝一生中发育最快,营养需要最多最全面的重要阶段,所以,其饮食是否能保证足够的营养至关重要。本书按时间段划分,根据不同阶段宝宝的身体发育特征提供科学合理的饮食配餐。此外,介绍了促进发育的功效食谱、防治婴幼儿常见疾病的饮食调养方法,还有关于不同时期宝宝发育健康指标、体格锻炼以及智力培养等方面的知识,让读者更全面、准确、系统地掌握宝宝的发育需求,培养出一个健康且聪明的好宝宝。
PART1 0~3个月宝宝
★宝宝发育测评…………………………… 14
1个月……………………………………… 14
2个月……………………………………… 14
3个月……………………………………… 14
★喂养指导………………………………… 15
如何选择喂养方式……………………… 15
母乳是婴儿最理想的食物……………… 15
正确的哺乳方法… ……………………… 16
母乳喂养时间及次数的安排… ………… 17
夜间如何哺乳新生儿…………………… 17
正确存放食用母乳……………………… 17
哺乳应注意的问题……………………… 18
吃母乳的宝宝不用常喂水……………… 18
调配奶粉的注意事项 …………………… 18 PART1 0~3个月宝宝
★宝宝发育测评…………………………… 14
1个月……………………………………… 14
2个月……………………………………… 14
3个月……………………………………… 14
★喂养指导………………………………… 15
如何选择喂养方式……………………… 15
母乳是婴儿最理想的食物……………… 15
正确的哺乳方法… ……………………… 16
母乳喂养时间及次数的安排… ………… 17
夜间如何哺乳新生儿…………………… 17
正确存放食用母乳……………………… 17
哺乳应注意的问题……………………… 18
吃母乳的宝宝不用常喂水……………… 18
调配奶粉的注意事项 …………………… 18
人工喂养宝宝的喂奶量………………… 19
混合喂养的注意事项…………………… 19
人工喂养注意事项……………………… 20
不可给少食婴儿硬性加大奶量… ……… 20
鱼肝油、果汁与菜汁的添加… ………… 21
★专家解疑……………………………… 22
新妈妈母乳不足怎么办………………… 22
哪些情况时不宜进行母乳喂养… ……… 22
怎样判断孩子吃饱了…………………… 23
能用矿泉水给宝宝冲泡奶粉吗… ……… 23
可以将宝宝叫醒喂奶吗………………… 24
可以用微波炉热奶吗…………………… 24
没喝完的配方奶还可以喝吗…………… 25
怎样判断母乳是否充沛 ……………… 25
宝宝喝奶时间过长怎么办……………… 26
怎样给宝宝选择奶粉 ………………… 26
★营养配餐……………………………… 27
纯米汤/苹果汁…………………………… 27

PART2 4~6个月宝宝
★宝宝发育测评…………………………… 30
4个月……………………………………… 30
5个月……………………………………… 30
6个月……………………………………… 30
★喂养指导………………………………… 31
此月龄段宝宝要添加辅食……………… 31
添加辅食的最佳时机…………………… 31
添加辅食的原则………………………… 32
喂辅食时的注意事项…………………… 33
该给宝宝添加的辅食…………………… 33
正确的辅食喂养方法…………………… 34
制作辅食工具介绍……………………… 35
让宝宝适应新的食物的方法…………… 35
给宝宝选择合适的勺子………………… 35
过敏体质宝宝的喂养指南……………… 36
要让宝宝习惯用勺子吃东西…………… 36
★专家解疑………………………………… 37
宝宝不愿意吃辅食怎么
  孙晶丹
  北京大学深圳医院营养医师,国际药膳师
  美国功能医学实验室健康管理师
  台湾工业技术研究院功能医学健康管理师讲师
  深圳市健康教育讲师团资深专家
  深圳市保健科技学会常务理事兼副秘书长
  深圳市健康教育与健康促进协会营养专业委员会副主任委员
  深圳市保健协会健康管理专业委员会副主任委员兼秘书长   孙晶丹
  北京大学深圳医院营养医师,国际药膳师
  美国功能医学实验室健康管理师
  台湾工业技术研究院功能医学健康管理师讲师
  深圳市健康教育讲师团资深专家
  深圳市保健科技学会常务理事兼副秘书长
  深圳市健康教育与健康促进协会营养专业委员会副主任委员
  深圳市保健协会健康管理专业委员会副主任委员兼秘书长
  已出版《营养师没说的1001蔬果汁》、《食物养生典丛》、《中华食物养生百科全书》、《最利于孩子成长的1000道营养餐》、《如何让孩子吃得安全又营养》、《孕产期营养全书》、《0~3岁聪明宝宝营养全典》、《0~3岁宝宝专家营养方案》、《0~3岁婴幼儿营养专家指导》等40余部著作,在全国核心刊物上发表论文十余篇,主持及参与4项国家级、省市级科研课题。
  从事临床营养、学生营养工作10余年,作为营养专家,主持深圳市公共营养健康教育300余场,培训学生1000多人,为多家知名企业,大、中、小学及幼儿园担任营养指导。曾多次接受深圳电视台、深圳广播电台、深圳特区报、南方都市报等多家媒体的咨询和采访。在临床营养、公共营养、营养健康教育、营养配餐、食堂管理上有着丰富的实践经验,擅长胃肠道调理,癌症营养治疗,糖尿病营养治疗,减肥营养治疗,营养缺乏症治疗,孕产妇、婴幼儿、老年人等特殊人群的营养指导,围手术期营养治疗,高血压、冠心病的营养治疗,危重症病人的肠内营养支持。在营养、运动、心理、食疗等综合自然疗法中有独到的见解和丰富的经验。

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