日月经天纬地，生命似水流年。人生百态，左右不过得失事。以不变的心态，应对万变的世界，当你简单，世界也就变得简单。简单，是人生境界，是心灵沃土，是处世良方。
　　这本书以隽永舒缓的叙述，讲解深邃而实用的“简单”哲学，透过生活中种种苦楚、困碍、艰辛，指引我们自内而外的自我原宥和释放，从而达到和谐自然的生活和人生状态。
　　

目录
第一章 世上只有“三苦”，看透不过如此
——简单的人生不痛苦
　　　人生三苦，一苦：你得不到，所以你痛苦；二苦：得到了，却不过如此，所以你觉得痛苦；三苦：你轻易地放弃了，后来却发现，原来它在你生命中如此重要，所以你觉得痛苦。世上大多数痛苦事都不外乎此。既然得不到时痛苦，得到了也痛苦，放弃了还是痛苦，我们惟有把得失看轻一些，保持顺其自然的心态，人生才能安心惬意。不觉苦，不作茧自缚，是大境界。
　　用微笑将痛苦埋葬，才能看到希望的阳光 /
　　别为失去的东西掉眼泪 /
　　发泄心中的痛苦，别被痛苦压倒 /
　　没人在意你的痛苦时，记得自我安慰 /
　　快乐不长久，痛苦有尽头 /
　　乐着吃苦瓜，不苦，不苦 /
　　苦水少吐，越吐越苦 /
　　重要的是，我们还活着 /
目录
第一章 世上只有“三苦”，看透不过如此
——简单的人生不痛苦
　　　人生三苦，一苦：你得不到，所以你痛苦；二苦：得到了，却不过如此，所以你觉得痛苦；三苦：你轻易地放弃了，后来却发现，原来它在你生命中如此重要，所以你觉得痛苦。世上大多数痛苦事都不外乎此。既然得不到时痛苦，得到了也痛苦，放弃了还是痛苦，我们惟有把得失看轻一些，保持顺其自然的心态，人生才能安心惬意。不觉苦，不作茧自缚，是大境界。
　　用微笑将痛苦埋葬，才能看到希望的阳光 / 
　　别为失去的东西掉眼泪 / 
　　发泄心中的痛苦，别被痛苦压倒 / 
　　没人在意你的痛苦时，记得自我安慰 / 
　　快乐不长久，痛苦有尽头 / 
　　乐着吃苦瓜，不苦，不苦 / 
　　苦水少吐，越吐越苦 / 
　　重要的是，我们还活着 / 

第二章 海上没有不带伤的船，人生没有过不去的坎
——简单的人生不悲观
　　　在漫长的人生旅途中，谁的身上不曾带点伤呢？正如海上没有不带伤的船。有时候事情无法改变，我们却可以改变自己的心态。拥有一个好的心态，苦难的时候不悲观，艰难的时候不绝望，那么生活中的许多问题就可以举重若轻，生活也会因此变得简单起来。

　　肯定自己，人生没有迈不过去的坎儿 / 
　　晴天或阴天，你的看法左右你的心情 / 
　　失去一扇门，还有一扇窗 / 
　　积极暗示，凡事多往好处想 / 
　　低下头，就能看见美丽 / 
　　挫折是成功的入场券，微笑面对吧 / 
　　该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁 / 
　　黑暗中，带着希望上路 / 
　　人生漫漫，失败也是最美的音符 / 

第三章 心有多宽，世界就有多大
——简单的人生不计较
　　　生活中有太多的摩擦与矛盾，斤斤计较、睚眦必报，只会给自己徒增烦恼。既然如此，不如学着放宽心，多包容，不计较。当你心里放得下天地、盛得下是非，那么大小事情就都能顺利得到解决，生活往往就会化繁为简，你自己也会收获颇多，成为最终的受益者。

　　吃亏不计较，转“亏”为“福” / 
　　较一世，不计一时 / 
　　记住别人的好，忘却别人的坏 / 
　　你只需活在当下 / 
　　让石子变成金子 / 
　　工作面前，别太计较薪水 / 
　　别计较出身，方能成就大事 / 

第四章 提

冠诚，知名出版人，畅销书作家。生于川蜀，曾从商于京十数载，戒不去文人气，终立志躬耕字里行间，与文为伍。
曾著有《有一种心态叫放下》《有一种境界叫舍得》《为什么总是伤害最亲的人》等畅销书，作品远销至中国台湾地区，深受读者欢迎。