亲密育儿经

前言
引子：和孩子一起亲密成长

Part1 怀孕，亲密关系的最初建立
1.“好孕”体质生出好带宝宝
备孕夫妻身心处于最佳状态，生下来的孩子身体健康，也极容易和孩子建立起亲密关系。
● 正确对待孕前检查
● 制定孕前锻炼计划
● 提高怀孕几率的性交时机

2. 在轻松愉快的环境中好孕
在孕育之初，你就可以和胎儿建立起或亲密或敌对的关系，这个决定权在你手中。
● 夫妻要互敬互爱
● 夫妻要互相理解
● 夫妻要互信互勉前言
引子：和孩子一起亲密成长

Part1 怀孕，亲密关系的最初建立
1.“好孕”体质生出好带宝宝
备孕夫妻身心处于最佳状态，生下来的孩子身体健康，也极容易和孩子建立起亲密关系。
● 正确对待孕前检查
● 制定孕前锻炼计划
● 提高怀孕几率的性交时机

2. 在轻松愉快的环境中好孕
在孕育之初，你就可以和胎儿建立起或亲密或敌对的关系，这个决定权在你手中。
● 夫妻要互敬互爱
● 夫妻要互相理解
● 夫妻要互信互勉
●夫妻要互谅互慰

3. 怀孕并不是准妈妈一个人的事
一个和谐、温馨的家庭环境，是确保胎教成效，顺利生出一个健康可爱宝宝的重要因素。
●准爸爸4注意事项
●我国古代胎教6大要点

4. 胎教，建立亲密关系的关键
胎教虽不能创造奇迹，却可以激发胎宝宝的内部潜能，顺利地和父母建立起亲密关系。
● 受过胎教的孩子更聪明
●0～10月胎教日历重点

5. 孩子的好性情来自于胎教
胎儿在子宫里的感受将直接影响到胎儿性格的形成和发展。

Part2 分娩，拉开亲密接触的序幕
1. 自然分娩母子关系更亲密
分娩方式对母子间亲疏程度起着至关重要的作用。自然分娩比剖宫产更能使母子关系亲密。
● 控制新生儿的体重
● 孕期最理想的体重
● 防止孕妇营养过剩
● 坚持做孕期体操
● 定时做产前检查
● 矫正胎位
● 作好分娩前的准备

2. 剖宫产更需尽快建立起亲密纽带
剖宫产的母亲和孩子之间的感情纽带有可能会出现问题，因而妈妈要充满爱意地多抱抱新生儿。
● 剖宫产和自然分娩利弊
● 剖宫产宝宝训练方法

3. 母婴同室，建立宝宝安全感的良好契机
“育婴室里的宝宝越哭越糟，母婴同室的宝宝越哭越好。”母婴同室可以让妈妈和孩子“互相适应”。
●母婴同室的6大好处
●母婴同室4个注意要点
● 新生儿护理重点及异常信号
●衡量新生儿健康的5个指标
●新生儿皮肤护理8大要点

4.“袋鼠式拥抱”：母婴肌肤相亲促成长
“袋鼠式拥抱”的温馨时刻，可以让宝宝在爱的包围中，更健康的成长。
● “袋鼠式拥抱”实施做法
● 掌握拥抱时机，传递浓浓的爱
● 心理学家给父母的建议

Part3科学喂养，决定着亲密关系程度
1. 吮吸母乳，更容易建立起亲密关系
“吃谁的奶，跟谁亲”，母乳喂养是最直接、最有效培养母子关系的最佳契机。
●成功开奶3大注意事项
●母乳不足5个补救措施
● 4 种正确哺乳姿势
● 怎么判断宝宝是否吃饱了&nb