本书作者王媛基于15年的心理咨询经验，借由与受访者“椀鸟”的对话式互动，牵引出一场三代人的家庭悲剧。通过心理医生与受访者椀鸟的对话式互动，揭开椀鸟与母亲林鸮藏于心中的秘密。本作品深刻探索了童年对人格的塑造和影响，读者将跟随医生的视角，亲临5场咨询现场，见证主人公自我疗愈，找回生命内在力量的过程。作品围绕亲子关系，探讨了父母的过度期待、情绪暴力、父爱的缺失、如何掌控自己的情绪等话题，揭示了童年时期对个体的人格塑造的重要意义。
第一章 一场风暴来临
第二章 小浣熊的做客
第三章 椀鸟和一棵枯树恋爱了
第四章 椀鸟做了一个“梦”
第五章 小狐狸和小松鼠的故事
第六章 那些自我厌恶
第七章 不想当好孩子的椀鸟
第八章 林鸮女士的初次咨询
第九章 代代相传的伤害
第十章 舞动的林鸮女士
第十一章 林鸮女士与母亲的和解
第十二章 林鸮女士关于父亲和丈夫的课题
第十三章 神奇的情绪分类法
第十四章 椀鸟发现，期待也是一份信任
第十五章 探索自我伤害的原因
第十六章 看不见的三代人
第十七章 椀鸟与爸爸完成了告别
尾声 后来的他们
后记
王媛，资深青少年心理学导师，家庭教育心理咨询师，斯坦福大学正向心理学研究会委员，曾参与发展心理学(11—19岁阶段)研究与个案咨询。拥有15年青少年心理咨询、7000+家庭个案经验，被称为“温暖的青少年成长陪伴导师”。
