本教材为中老年音乐爱好者量身定作，将最基本的乐理知识，以通俗易懂的方式诉诸文字，并配以大量的简谱谱例加以说明验证，方便中老年朋友在学习过程中的理解和应用。
教材还一并收入视唱和练两部分的基本训练，并录制了音频。节奏和旋律按照演唱速度预留两小节。节奏为节拍器版本；旋律两小节的准备音高为该旋律的第一个音，便于中老年朋友找到音高，快速进入。
这本结合了简谱基本乐理和视唱练的教材，对老年大学的音乐课堂和中老年朋友的自我学习，无论是深度还是广度都是十分适时和适用的。
第一部分简谱乐理
第一章简谱的音符
第一节乐音噪音乐音体系
第二节声音的物理属性
第三节简谱的音符、音名、唱名
第四节基本音级变音符号变化音级
课后复习题
第二章简谱音符的高低
第一节音符的高低
第二节中央C标准音
第三节半音全音十二平均律
课后复习题
第三章简谱音符的长短
第一节增时线减时线休止符
第二节附点音符附点休止符
第三节连音符号自由延时符号
课后复习题
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