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莫生气-受用一生的处世之道
商品编号:8239168
ISBN:9787575507257
出版社:黑龙江美术出版社
作者: 安中玉
出版日期:2024-10-01
开本:16
装帧:暂无
中图分类:C912.11-49
页数:151
册数:1
大约重量:500(g)
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本书共四章,内容包括:认识情绪——生气的根源与影响、转变心态——培养平和与宽容、应对策略——有效管理与化解冲突、持续实践——构建不生气的生活方式。
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