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健康日历 健康管理手册(老年人版) 2025
商品编号:8163893
ISBN:9787521648119
出版社:中国法制出版社
作者: 张越,张欣
出版日期:2024-12-01
开本:32
装帧:暂无
中图分类:P195.2
页数:368
册数:1
大约重量:500(g)
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《“健康中国2030”规划纲要》提出,到2030年实现以下目标:人民健康水平持续提升。人民身体素质明显增强,2030年人均预期寿命达到79.0岁,人均健康预期寿命显著提高。其中对于老年人这一重点群体更是指出“促进健康老龄化”。结合这一目标,根据日常生活需要,特编写此书,书中设计多个板块,包括每日运动情况、血压、身高体重、每日饮食记录、每日吸烟记录等,帮助老年人以日为单位,每天记录自身健康情况。并且本书每页附有健康小建议,涵盖心理健康,饮食建议,运动建议、睡眠管理建议等。该书可以作为中老年人使用的健康管理手册,也可以作为当年的日历使用。
《健康日历:健康管理手册.2025》无目录
张越,中国政法大学法学硕士、法学博士,司法部离退休干部局副局长。曾先后任新疆维吾尔自治区法制办副主任、国务院法制办行政复议司副司长、政府法制协调司副司长,司法部机关党委副书记、机关纪委副书记。出版《立法技术原理》《公文写作基础知识与错误辨识》(合著)等书。2023年入选全国爱卫办、中直爱卫会、中央国家机关爱卫会等联合组织开展的中央和国家机关“健康达人”。 张欣:中共党员,公共管理研究生学历,副主任护师。现任山东第一医科大学附属省立医院老年医学科消化病区护士长;中华护理学会第28届理事会传染病护理专业委员会委员;第二届山东省护理学会感染性疾病护理专业委员会主任委员;中国性病艾滋病协会艾滋病护理与个案管理专业委员会常务委员。2019年山东优秀援疆人才,2021年中华护理学会杰出护理工作者。
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