本书分为三篇，第一篇探讨了“人生的本质”和“命运的影响因素”；第二篇介绍了“个人文化系统”，并探讨为什么会产生“弱势文化”和“强势文化”，以及对这两种文化内核的解读；第三篇探讨如何运用强势文化指导个人成长。
第一篇人生与命运
第一章人生与命运
第一节人生的本质
第二节“谁”在影响命运？
第二篇弱势文化与强势文化
第二章什么是个人文化系统
第一节深度理解个人文化系统
第二节弱势文化顺人性，强势文化逆人性
第三章深度解读弱势文化
第一节弱势文化是如何形成的
第二节三种弱势文化思维
第三节弱势文化的伪装
第四节四种典型的弱势文化人格
第四章深度解读强势文化
第一节强势文化的精神内核
第二节埋头奋斗型强势文化人格
第三节觉醒成长型强势文化人格
第四节清醒通透型强势文化人格
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