随着艺术教育的不断普及，舞蹈教育已成为艺术教育不可或缺的一部分，而少儿舞蹈训练作为舞蹈基础教育，需要科学的训练方法及全面系统的教学内容。
《少儿舞蹈教与学》依据少儿生理特征发展分为启蒙——初级、中级、高级三篇，涵盖基本功训练教学，以及适龄的技术技巧，具体实践运用则围绕舞蹈体态、姿态、动态及其规格要领等核心要素展开，注重科学分类，强调实践运用。
《少儿舞蹈教与学》编写力求通俗易懂，运用大量图片，图文并茂，在阐述基本理论的过程中，始终贯彻以实用性为主的编写理念，结合舞蹈教学实际问题，总结出涵盖人体解剖学、运动训练学的舞蹈训练经验，让读者易学、易懂、易掌握，有效助力舞蹈教师实现系统化、标准化教学。解决少儿舞蹈教学教什么，如何教，怎么教非常科学、非常安全等课堂困惑与行业共性问题，为舞蹈教师提供一套系统、严谨、科学、安全、实用性强的少儿舞蹈教学体系，促进舞蹈教师教学技能和水平全面提升。
初级篇（1-5级）
1级（适合年龄：4岁）
一、头部练习
二、姿态
三、勾绷脚
四、腿的练习
五、胯的练习
六、腰的练习
七、步伐
八、游戏
2级（适合年龄：5岁）
一、勾绷脚
二、腿的练习
三、胯的练习
四、姿态
五、地面练习
六、肩的练习
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