为什么我渴望社交又恐惧社交？
为什么我讨厌父母的做法，但最终还是活成了他们的样子？
为什么我总是没勇气离开不喜欢的人，以及摆脱让自己烦恼的事？
为什么我都躺平了，心还那么累？
为什么我心里想的和说出来的总是不一致？
……
为什么我们总感觉有两个自己在不断较劲？其实都是潜意识在作怪！潜意识总是在冥冥之中控制和支配着我们的所思所想、情感，甚至我们的行为。
作者基于非常快速且神奇的疗愈方法一心理投射技术而开发的这套东方真我图，可以帮助我们在完全清醒的状态下绕过防御直达潜意识，去充分与自己的潜意识深度联结。让我们在彷徨、迷茫、对处境百思不得其解时，静下心来内观自己的潜意识，知晓内心最真实的答案，不为人和事所牵绊，从而彻底摆脱人生困惑，活出松驰感。
第1章心理投射心理疗法为何如此特别
如果看不到潜意识，那么再痛苦也无法疗愈
心理投射的运作奥秘
东方真我图的含义与疗愈体系
如何使用东方真我图
应用举例
第2章自我评价：完整自我，突破限制
我为什么会恐惧社交
我为什么会拒绝所有爱
我为什么一边自责一边狂吃
为什么我总是讨好别人
我为什么经常有一种心里很空的感觉
第3章原生家庭：模式溯源，重塑幸福人生
我该如何减弱对家人的恨意
我该如何改变错位的家庭序位关系
我该如何停止与家人因价值观不一致而引发的争吵
我该如何在遭受重创后重建心灵家园
……
