一个人童年时期灰色的心理经历和创伤会影响其一生。家庭“生病”了，孩子往往是最受伤的那一个。家庭问题会催生孩子的问题，亲子关系必然出问题。只有从家庭系统着手，才能看到孩子问题背后的真相，揭开家庭成员之间过度焦虑、控制、压抑的情感链接，改变失调的、相互伤害的关系状态，重建家庭生态，也才能修复受伤的亲子关系。本书将帮助父母厘清自我与孩子的关系，重新审视家庭问题，实现家庭关系尤其是亲子关系的圆满。
第1章
身体的自救——生病不一定是孩子的问题
总是生病的男生
——重压下孩子的自救
回应小测试：你可知我的压力
我家有个乖孩子
——过于听话的孩子更需要成长空间
回应小测试：帮孩子增强社会适应能力
我的孩子有抽动症
——家长的焦虑会放大孩子的问题
回应小测试：学会"表达感受"
抑郁症女孩的自我救赎
——家长要学会适当地把视线从孩子身上移开
回应小测试：读一首诗
第2章
内心的重建——孩子的问题也许不是问题
我的孩子毛病太多
——孩子需要高质量的陪伴
回应小测试：提高陪伴质量
孩子为什么这么害怕考试
——别让孩子成为家庭问题的"替罪羊"
回应小测试：合理宣泄愤怒情绪
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