该功法以调节血压、改善睡眠、提升免疫力、改善生活质量为目的,根据中医学、针灸学、推拿学治疗相关疾病理论依据,结合创制人多年的养生功训练和研究创立。该功法以点、按、揉、搓、压、拍、捋、摩等按摩手法为基础,通过全身的综合运动带动气血的运行,达到调整阴阳、调畅气机、平肝潜阳、滋补肝肾的目的,从而治疗原发性高血压、失眠、头痛、头晕、抑郁焦虑、更年期综合征等相关疾病。该套功法将人体的作用位置分为了三大部分,分别是:头颈部、上肢躯干、下肢足部。以头颈部动作为主,辅以躯干上肢,下肢足部增强疗效。
调养功法
高血压、失眠调治——降压助眠功法
·起势 / 003
·第一式 揉按百会脑窍清 / 004
·第二式 点压风池耳目明 / 006
·第三式 点揉迎香鼻窍通 / 008
·第四式 顺捋太阳头痛宁 / 011
·第五式 摩捋阳经肢轻缓 / 015
·第六式 揉按膻中心脉畅 / 018
·第七式 捋按肾俞身常暖 / 020
·第八式 点压脾肾脑髓充 / 022
·第九式 点按太冲气自安 / 025
·收势 / 027
心功能不全调治——补气强身功法
·起势 / 029
·第一式 静心抵颚益气阴 / 030
·第二式 点压印堂头目明 / 031
·第三式 按揉任脉阳气升 / 033
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