本书内容涉及我国广东、广西、海南、河南、湖北以及湖南的国家级及省级非物质文化遗产名录中的传统舞蹈共十九种，能够让读者在感受体验中华传统民族舞蹈文化的地域性与多样性的同时，理解蕴含其中的各民族传统舞蹈的特征、风格与韵律，了解中华传统舞蹈文化，增强文化自信。本书以图、文、谱、音像全配套的方式编写。编写团队以华南师范大学音乐学院舞蹈系博士研究生导师王海英教授为主导，涵盖全国各高校具有丰富的舞蹈教学实践与科研经验的教师团队。为方便读者学习，该书配有教学视频与图片。其所涉及的图片与视频示范，由华南师范大学音乐学院舞蹈系张逸弛、张明、莫艳、洪佳文、胡长青、雷晓毅同学承担。本书吸收了当前高等教育阶段舞蹈教学研究的新成果，体现了中国非遗舞蹈的当代价值。
第一章广东
第一节连南瑶族大长鼓舞
第二节潮汕英歌
第三节广府醒狮
第二章广西
第一节瑶族黄泥鼓舞
第二节瑶族铜鼓舞
第三节苗族芦笙舞
第三章海南
第一节黎族打柴舞
第二节黎族舂米舞
第三节黎族共同舞
第四章河南
第一节汤阴跑帷子
第二节睢县麒麟舞
第三节博爱苏家作龙凤灯舞
第四节固始花挑舞
第五章湖北
第一节土家族摆手舞
第二节土家族撒叶儿嗬
第三节土家族肉连响
第六章湖南
第一节土家族摆手舞
第二节土家族毛古斯舞
第三节白族桑植仗鼓舞
