本书首先介绍了运动损伤的基础知识，接着分析了游泳运动的特点、技术动作和易损伤部位，然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作进行了展示。最后，本书讲解了关于游泳运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册，也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。
第1章运动损伤基础知识1
1.1运动损伤类型2
1.2运动损伤风险因素8
1.3运动损伤评估12
1.4运动损伤预防14
1.5急性损伤处理17
第2章游泳运动常见损伤21
2.1游泳运动特点22
2.2游泳动作分析23
2.3不同泳姿常见损伤24
第3章躯干损伤的预防与康复25
3.1躯干解剖学26
3.2躯干常见损伤28
第4章肩部损伤的预防与康复41
4.1肩部解剖学42
4.2肩部常见损伤46
第5章膝部损伤的预防与康复61
5.1膝部解剖学62
5.2膝部常见损伤64
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周敬滨
—运动医学研究所运动创伤外科主任；
—健康中国行动推进委员会专 家咨询委员会委员；
—曾多次作为医疗专 家参加奥运、亚运等重要赛事；
—长期从事运动损伤的预防、治 疗、康复和重返赛场的临床与研究工作。
果森
—运动医学研究所运动创伤外科主治医师；
—曾多次参加国家队运动员的会诊；
—擅长踝关节、膝关节、肩关节和肘关节等部位的运动损伤的诊断及治 疗。
胥皞
—运动医学研究所高 级运动防护师、康复主管技师；
—中国康复医学会物理治 疗专业委员会运动康复物理治 疗学组委员；
—中华运动康复教育学院委员；
—目前从事骨科及运动损伤的康复治 疗、运动康复人才培养及学术技术交流工作。
