本书的第一部分包含74条练习，涉及各种常见的演奏技术。我们依照技术要求的不同将它们进行了分类，整理出一份技术要点分类表，方便读者使用。此外，第二部分中的24个大小调主和弦连接的变奏式练习也值得每一位习琴者重点学习，因为它们非常适合培养建立和弦固定音高的听感，达到手位准确性训练的目的。同时，节奏变化和织体多样性的练习，以及大量基础乐理的知识点，也能帮助学生从不同方面建立良好技术的基础。全书最后还有一份理论价值颇高的附录，是对全书理论性的有效补充。
第一部分 74条手指技术练习
第二部分 和声与调性的理论和应用
一、音程
二、音阶
三、三和弦
四、调性
五、24个大小三和弦的连接及16个变奏练习
六、三和弦的转位
七、属七和弦
八、七和弦的转位
九、各种三和弦与七和弦的相关练习
十、低音持续音
十一、基于同一短小旋律的和声发展训练
十二、减七和弦
十三、增6 5和弦
十四、和弦预备练习（综合练习）
十五、阻碍终止（假终止式）
十六、最后的练习要求
附录 来自《琴与歌的学问：一代名师的教学随笔》一书的摘录
李玮捷，青年钢琴家，上海音乐学院副教授，声乐系艺术指导教研室副主任，BMC音乐教育品牌创始人。师从有名钢琴家，作曲家赵晓生教授，Prof. Manfred Fock, Prof.Lylia Ziberstein, Prof.Burkhard Kehling等学习钢琴演奏、声乐艺术指导以及指挥，毕业于德国吕贝克国立音乐学院（钢琴表演），并在汉堡国立音乐与戏剧大学学习声乐艺术指导。曾在在意大利获得“XXI. ROVERE D‘ORO”国际钢琴比赛第2名；第17届“罗马2006”国际钢琴比赛获得“优胜奖”；意大利皮查获得“VALTIDONE ”国际钢琴比赛第一名；德国的“MARITIM”声乐比赛中，获得声乐艺术指导奖的第一名；2015年，获得上海音乐学院青年教师教学比赛的第一名。2017年，获得第十四届美国古典声乐家声乐比赛的很好钢琴伴奏奖。
陈学元，青年钢琴学者，“音伦钢琴艺术中心”签约艺术家、南京农业大学人文院艺术系青年教师。4岁学习钢琴，小学阶段师从叶惠芳教授等，多次在国内比赛中获奖；中学阶段先后就读于南京艺术学院附中、乌克兰柴科夫斯基音乐学院附中（随Nadezhda Arichmovich学习）、东方行知钢琴进修学校（随王建中教授学习）。2005-2013年他就读于上海音乐学院钢琴演奏专业，先后师从钢琴系前主任有名钢琴家陈宏宽教授、陈彦新教授和周士瑜教授；曾于2011年获得“长江钢琴”杯展演比赛银奖。他出版了40多部珍贵钢琴乐谱，获得数位国内知名钢琴界大师的肯定与赐序。2019年他的首张个人专辑《浪漫时代的摇篮曲》由厦门标旗唱片公司发行。
