一对公众讲话就紧张，一到关键时刻就说不出话、说不好话。这本书将带你实现从克服恐惧心理到提高演讲素养，从锤炼演讲语言到演讲扣人心弦的转变，让你掌握演讲的技巧、提高演讲的质量，靠演讲提高自身影响力。
本书以8大主旨、50个场景为脉络，全景式地讲述高效演讲的方法。只要参照本书的内容勤加练习，你也可以成为一开口就能打动人心，每一次都能引爆全场的演讲高手。
第一章战略：顺畅人生，离不开高效演讲的加持
人人都需要高效演讲/002
高效演讲让你有实力赢得竞争/005
爆红，有时只需一次高效演讲/009
升职加薪，离不开高效演讲/012
你也可以做到高效演讲/015
第二章筹备：只有做足准备，你的演讲才能出类拔萃
带着目标去演讲：你想从中收获什么/020
听众心理分析：人们喜欢听什么/024
精准命题：根据受众类别调整演讲侧重点/028
去粗取精，让演讲内容更加丰满/031
依据自身特质，选取演讲方式/035
第三章心态：所谓演讲障碍，其实是心未放开
问问自己为什么害怕当众讲话/040
不要慌，紧张是一种正常情绪/043
正向暗示——我是大讲师/047
反复情境训练，强化心理状态/051
淡定一点，就算演讲失败也没关系/054
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若初，自由撰稿人，媒体从业者，先后在多家大型门户网站担任记者，同时也是多家平面媒体的特约撰稿人与评论员。喜欢读书，关心时事，好思考，对经济、管理、文化、历史等方面都有着深入的研究和独到见解。
