这是一本痛风与高尿酸血症人群实用的自我诊疗书。书中以图解的方式详细介绍了痛风和高尿酸血症的发病原因、治疗方法、用药、日常保健等知识，使患者和家属能够全面了解痛风和高尿酸血症，更好地做好自我管理（运动、饮食和压力）及配合医师的治疗、预防并发症。
第１章 痛风到底是什么病
连被风吹到都会痛的痛风
●从趾根部突然传来的剧痛
●高尿酸血症与痛风
●痛风患者以男性居多
痛风的元凶——尿酸的生成
●尿酸是由嘌呤形成的
●尿酸是嘌呤的代谢产物
●你不知道的尿酸的作用
尿酸的生成与排泄
●人体内有储存尿酸的构造
什么是高尿酸血症
●尿酸值超过9mg／dL时，离痛风就不远了
●高尿酸血症有三种类型
痛风发作的原理
●痛风发作时疼痛的真相
●白细胞和尿酸盐的“激战”
●痛风容易发作的部位
●九成的痛风都是原因不明的原发性痛风
容易导致痛风的生活习惯
●上班族的典型饮食习惯会导致尿酸值升高
●现在连年轻人也可能得痛风
●喜欢运动的人士要注意
●太好强的人容易患痛风
●压力与痛风的关系
●高尿酸血症患者大多过胖
与痛风的相处之道
●痛风发作时
●持续处在高尿酸状态时
●痛风是比较容易治疗的疾病
●痛风发作是“要注意健康”的警讯
战胜痛风的饮食习惯要点：适量摄取碳水化合物
第２章 痛风的并发症
痛风容易引起的并发症
●会缩短痛风患者寿命的并发症
和尿酸盐直接相关的疾病
●让人痛得七荤八素的尿路结石
●难以早期发现的肾功能障碍
● 从肾衰竭到尿毒症
●痛风结节形成的块状突起
不良生活习惯造成的疾病
●容易导致动脉硬化的高脂血症
●和痛风同属代谢异常疾病的糖尿病
● 消除肥胖是一切的根本
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细谷龙男，医学博士，1974年毕业于东京慈惠会医科大学。现为东京慈惠会医科大学肾脏与高血压内科教授、日本内科学会和日本风湿学会理事、日本痛风与核酸代谢学会理事长。著作有《透析患者并发症的管理》、《轻松治疗痛风与高尿酸血症的菜单》等。
