科技越来越发达，生活越来越便利，电脑、手机、汽车成了人们生活中最“贴身”的办公用品和代步工具。然而，这些在带给人们方便和舒适的同时，颈椎疾患也随之而生。人们常见的头晕、头痛、颈肩不适都可能是颈椎病惹的祸。本书讲述了颈椎病的常见症状及各种类型，为读者提供了各种颈椎病的治疗和保养方式，并详细介绍了如何在工作和学习保护颈椎。颈椎病的家庭调养方式多种多样，如闲暇时光做做瑜伽，或抽空到自然中去疗养，等等，每一种方式都能取得特定的疗效。
第一章 初识颈椎病
颈椎病是怎么回事
小自测：你的颈椎是否健康
这些早期信号要重视
诊断是否患了颈椎病要做哪些检查
颈椎病的六大类型
火眼金睛，发现颈椎病的表现
是什么引起了颈椎病
颈椎病的“黄金诊断法”
颈椎病的障眼法——与其他疾病混淆
颈椎病能治好吗
第二章 颈椎病“钟情”的人群
中老年人易患颈椎病
年轻人的颈椎病“情缘”
为何颈椎病“钟情”白领
颈椎病说：我就在你身边
重体力劳动者的颈椎“累”
“泡吧”一族最易招惹颈椎病
……
娄思权，北京大学第三医院骨科教授、主任医师、博士生导师。主要从事脊柱外科和关节外科的临床和研究，对颈椎病的诊断和治疗有较丰富的经验，在关节外科方面，对骨性关节炎的临床，尤其是在人工关节置换技术方面有较高的水平。也是国内最早开展颈1-2 侧方穿刺脊髓造影术的学者之一。2018 年，被中国康复医学会授予“终身成就奖”，被北医三院授予“医院发展贡献奖”。
