本书收录了李茵晖的成长历程，同时节选了李茵晖职业生涯中累积的日记几十篇，全方位地呈现了李茵晖从一个普通的小女孩成长为中国国家队运动员，而后又成长为世界冠军的种种经历。读者从书中能够了解到运动员成绩取得的不易，感受到运动员坚韧的个性品质。
父母的话
教练的话
潘莉：激动的126分钟
赵芸蕾：既是教练，也是姐姐
刘祁文：心中的骄傲
我的成长履历
5岁，第一次进球馆
13岁，成为湖北省队的正式成员
16岁，进入国家青年队
2012年8月国家队集训总结（东莞）
2013年3月国家队集训总结（海南陵水）
2013年5月国家队集训总结（北京）
2013年10月世界青年锦标赛比赛总结（泰国曼谷）
2013年12月国家队集训总结（北京）
2014年2月亚洲青年羽毛球锦标赛比赛总结（台北）
……
