大多数人都希望能够有意识地生活，面对生命中基本的事实。本书提供了一种方式，可以让读者开始一种了解自己和自己所追求的生活道路的探寻。本书收集了40多篇文章和几十种应用练习，它们都属于发展心理学与应用心理学范畴。这些文章分为三大主题：人际关心、情绪与情感，以及品味生活。文章优美而内涵深刻，生动地将心理学常识、心理规律等融入生活片段中，娓娓道来。通过阅读本书，大家能够领悟人生的智慧，学会调整自己的心态，掌握心理规律，积极面对人生，获得更好的发展。
第一部分 人际关系
肩膀 / 尼尔森·古德
亲密关系选择 / 亚伯·阿可夫
恩爱过一生 / 约翰·戈特曼 南·西尔弗
天有不测风云 / 汤姆·基廷
金钱与婚姻 / 戴安·黑尔斯
亲密关系 / 尼尔森·古德
网恋 / 梅根·道姆
朋友的类型 / 朱迪思·维奥斯特
逝去的友情 / 马克·默曼
朋友 / 尼尔森·古德
为人父母 / 马丁·谢巴德
成年早期的选择 / 尼尔森·古德
手足情深 / 尼尔森·古德
良师 / 尼尔森·古德
化解冲突 / 大卫·约翰森
道歉的艺术 / 尼尔森·古德
错过的万圣节 / 尼尔森·古德
第一部分应用活动
第二部分 情绪与感觉
测测你的情商 / 丹尼尔·戈德曼
满腹怨言 / 尼尔森·古德
忧心忡忡 / 韦恩·戴尔
焦虑积极的一面 / 丹尼尔·舒格曼 露西·弗里曼
孤独的起因 / 小威廉·塞德勒
喜悦的火花 / 亚伯·阿可夫
愤怒 / 韦恩·戴尔
原则这回事 / 尼尔森·古德
乐观与悲观 / 亚伯·阿可夫
我的暴君 / 汤姆·佩顿
濒死的父亲 / 桑福德·科利
失去和悲痛 / 朱迪思·维奥斯特
第二部分应用活动
第三部分 品味生活
享受美好时光 / 尼尔森·古德
时间格言
快乐机器 / 雷·布拉德伯里
最后一片叶子 / 欧·亨利
享受独处 / 卡恩·鲁本斯坦 菲利普·谢弗
森林中的“老师”/ 尼尔森·古德
个性与金钱取向 / 罗伯特·沙利文
对金钱的思考 / 尼尔森·古德
个人的死亡自觉 / J.威廉·沃登 威廉·普洛克特
硅蛇油 / 克里福德·斯托尔
计算机成瘾的十大症状 / 詹姆斯·费林
新视角 / 尼尔森·古德
展现你的才华 / 迈克尔·琼斯
第三部分应用活动
后记
尼尔森·古德 Nelson Goud
美国知名心理学家、心理学美文作家，致力于社会心理学、应用心理学研究。他的代表作有《满腹怨言》《手足情深》《自我控制技巧》等。他善于运用心理学常识来诠释生活中的点滴，能够让读者通过阅读领悟人生的智慧，学会调整自己的心态，掌握心理规律，积极地生活。
