本书以体育核心素养为理论依托，借鉴国内外优秀儿童青少年体育相关研究成果和运动实践，分三个篇章阐释了如何进行儿童青少年运动与健康促进。全书共分为三个篇章，分别为基础理论篇、实践指导篇和问题解决篇。
绪论
第一篇
基础理论篇——儿童青少年身心发育特征
第一章3~6岁儿童身心发育特征
第一节3~6岁儿童体能发展特征
第二节3~6岁儿童动作发展特征
第三节3~6岁儿童神经系统发育特征
第四节3~6岁儿童心理发展特征
第二章7~12岁儿童青少年身心发育特征
第一节7~12岁儿童青少年体能发展特征
第二节7~12岁儿童青少年动作发展特征
第三节7~12岁儿童青少年神经系统发育特征
第四节7~12岁儿童青少年心理发展特征
第三章13~18岁青少年身心发育特征
第一节13~18岁青少年体能发展特征
第二节13~18岁青少年神经系统发育特征
第三节13~18岁青少年心理发展特征
……
