本书从追溯古代岭南人的民风民俗习惯开始介绍岭南民俗文化的形成和发展，概述岭南俗文化的特点，岭南人既保存了历史积淀下来自身固有的优秀文化基因，又接受了中原的传统文明，除旧布新。本书并具体介绍了广东非物质文化遗产保护项目名录中的“民俗“类项目，包括传统的音乐、舞蹈、戏剧、曲艺、体育、游艺、杂技、技艺等，表现了岭南风俗文化异彩纷呈的活力。本书既引经据典，又详细介绍民俗活动的过程和特点，并对每项民俗的起源和民俗活动间的联系进行深入的挖掘和思考，引人入胜，雅俗共尚，对岭南民俗文化的传承有促进作用。
一、岭南民俗概述：从“蛮风土俗”到“海滨邹鲁”
（一）远古岭南民风民俗
1.向为人所触目的，莫过于岭南人的食风
2.习于水斗，善用舟楫，这是越人一个很突出的特性
3.拔牙习俗，椎髻断发文身
4.敬鬼神，多淫祀
5.岭南女性社会地位较高
6.岭南人善歌
（二）明清岭南风俗的“丕变”
1.岭南节庆民俗特别丰富，有较强的消费性和愉悦性
2.宗族文化、民间信仰和相关风俗尤其发达
3.岭南保留了较多在中原已经式微或失落的传统风俗
二、岁时节俗
（一）春节
1.广州行花街
2.佛山行通济
3.揭阳行彩桥
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