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愿意:挥别肥胖德开心密码
商品编号:7121172
ISBN:9787555292753
出版社:青岛出版社
作者: 吴厚斌著
出版日期:2023-05-02
开本:32
装帧:暂无
中图分类:TS974.14
页数:224
册数:1
大约重量:450(g)
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图书评价
本书分为实战篇、方法篇、思考篇3篇,内容包括:一个胖子的开心逆袭、3个月减17千克的六大招、减肥的两大秘诀、甩掉赘肉的六种走法、减肥的六大误区、减肥的六条行为准则、开心减肥的八大法则、减肥不反弹的两个奥秘、通过减肥获得健康的三条通路、减肥重塑十种人生态度、以减肥状态拥抱快意人生。
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