作者结合西方哲学（斯多葛哲学）、遗传学和演化生物学知识，鼓励我们用科学理解世界，用哲学指引生活，分清哪些事必须坚持，哪些事必须放弃，保持开放的心态。跟随古罗马智者爱比克泰德学习斯多葛处世之道，解答21世纪生活中的诸多问题：如何控制自身的欲望？如何应对职场关系？普通人是否需要掌握前沿科技？金融危机时如何处理财富？抑郁、愤怒时应该怎么做？孤独是不是坏事？如何战胜残疾与精神疾病？如何看淡生死，做个坚韧不拔的人？
第一章 曲折之路
第二章 斯多葛哲学旅行路线图
第一部 欲望原则：该渴望什么，不该渴望什么
第三章 什么是我们可控的，什么是不可控的
第四章 顺应自然而生活
第五章 与苏格拉底一起踢球
第六章 是神还是原子？
第二部 行动原则：如何处世
第七章 品格与美德
第八章 至理名言
第九章 榜样的力量
第十章 如何应对生理与心理缺陷
第三部 认同原则：如何随机应变
第十一章 死亡与自杀
第十二章 如何应对愤怒、焦虑和孤独
第十三章 爱与友情
第十四章 实用行为守则
附录 奉行实用哲学的古希腊学派
致谢
马西莫·匹格里奇 Massimo Pigliucci
纽约城市大学哲学教授，拥有遗传学、演化生物学、哲学三个博士学位，在意大利费拉拉大学获得遗传学博士学位,在康涅狄格大学获得植物学博士学位,后在田纳西大学获得哲学博士学位。
他的研究涉及科学哲学、科学和哲学之间的关系，以及伪科学的本质。曾获演化研究学会颁发的“杜布赞斯基奖”，当选美国科学促进会会员。他开设了哲学博客“柏拉图的注解”，也常为《纽约时报》《华盛顿邮报》撰稿，曾出版过十多部著作。
