本书对母乳喂养及其科学方法、注意事项等做了详细的介绍。第一章神奇的母乳喂养，详解母乳可以喂多久、什么是袋鼠式护理、母乳喂养的好处、乳汁是怎样产生的等。第二章奶不够或许是个误会，详解开奶那些事、奶多奶少那些事、读懂“婴”语。第三章新手宝妈喂养方法，介绍推荐技能之哺乳姿势、推荐技能之手挤乳、职场妈妈母乳喂养。第四章母乳喂养方法与生活，包括容貌、肥胖、饮食、睡眠等方面。第五章介绍母乳喂养常见误区。第六章介绍早产、外出、离乳等与母乳喂养，以及厌奶、漏奶如何解决等。
第一章神奇的母乳喂养/1
第一节母乳是婴儿的第一剂疫苗/3
1.母乳是活的/3
2.母乳可以喂多久?/7
第二节不可替代的爱/10
1.什么是袋鼠式护理?/10
2.神奇的抱抱/13
3.母乳喂养好处多/15
第三节母乳是怎样产生的?/21
1.孕期就开始泌乳了/21
2.生完孩子多久会有奶?/22
3.怎样保持母乳喂养?/26
第二章奶水不足或许是个误会/31
第一节开奶那些事/33
1.产后宝妈饮食宝典/33
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