《我越来越喜欢自己了》是漫画家燕七的全新心理治愈漫画集，240页暖心疗愈故事，对于焦虑的人，她告诉你如何呵护自己的情绪，她对单身的年轻人说，你的快乐才是最重要的！允许自己偶尔不在状态，不再纠结焦虑，不过度内耗自己，允许一切发生，才能享受松弛人生。
Part1和自己内心的小孩聊聊天
003今天你抑郁了吗？
007什么样的人更容易抑郁？
012如何安慰身边有抑郁情绪的人？
016呵护自己的情绪
021想太多是病，得治
027单身主义的快乐宣言
033保持适当距离，才能相处和谐
039人类高质量爱情
Part2在灵魂深处种满鲜花
049合理表达，别人才更容易接受
054保持无龄感心态
059别紧张，顺其自然有力量
065关注当下，不为没发生的事情担忧
069有效稳固内核的方法
076如果事事如意，那就不是人生了
080社交恐惧有解药吗？
088为什么拥有一段好的亲密关系很难？
Part3痛苦的解药是你自己
097给身边的朋友一个抱抱
104真正的情绪稳定是用无数次崩溃换来的
109不活在别人的价值标准里
114从来套路不长久，唯有真诚得人心
119内心平静是优选的自由
124幸运的前提是拥有改变自己的能力
128自己的执念是痛苦的根源
132解决了自己的问题，也就解决了其他问题
139爱情里，心态不妨“佛系”一点
Part4别等好事情送上门才开始幸福
149“缺爱”的人没有能量爱别人
155有时候，别人轻易就能影响你的心情
161着眼当下的幸福，可抵焦虑
167搞不定？换个思路就豁然开朗
171解除攀比的封印
177多和少都不好，恰到好处才是妙
183美好的爱是爱自己，也爱别人
Part5今天我请客，想请你快乐
191不想占有的时候，全世界都是你的
196难的不是事情本身，而是你觉得它很难
202别着急结果，可能时机未到
207如何增强爱的能量？
214总要求别人，痛苦的是自己
219想要和谐的亲密关系，需要保持这样的心态
225培养主动快乐的能力
燕七 漫画家、作家、疗愈师。已出版《你笑起来，就是好天气》《没什么大不了的》《双向奔赴的爱，才是人间理想》等图书。为众多公司绘制漫画、插画。创作的治愈系心理漫画深受读者喜爱。
微博:燕七
小红书:燕七 seven
