随着宝宝的逐渐长大,及时、合理地添加辅食变得非常重要。《辅食这样做,宝宝不挑食》是由北京儿童医院毛凤星主编的宝宝辅食喂养小百科,主要介绍了如何给宝宝添加辅食,关于宝宝辅食添加中的热点问题解答,6个月~3岁宝宝分阶段辅食喂养,利用天然食材制作宝宝辅食,特效功能辅食,以及疾病调理辅食。本书教新手爸妈从营养学角度出发,为宝宝准备营养均衡的辅食,让宝宝不挑食,健康成长。全书内容全面、科学、实用,图文并茂,可供新手爸妈参考。
第一章 辅食如何添加,新手爸妈一看就明白
母乳营养已不足,需及时添加辅食补充营养
什么是辅食
补充母乳中的营养不足
促进宝宝的肠道发育
锻炼宝宝的咀嚼能力
帮助宝宝探索新世界
宝宝能吃辅食的五大信号
妈妈要知道的辅食添加原则
适时添加
由一种到多种
由少到多
由稀到稠、由细到粗
1岁以内的宝宝辅食不要加盐
不要强迫宝宝进食
宝宝心情愉快时添加辅食
不要在炎热的季节添加辅食
……
毛凤星,北京儿童医院副主任营养师,北京大学预防医学学士。从事儿童临床营养研究工作20余年,擅长婴幼儿喂养和儿童肥胖、儿童糖尿病、儿童肾衰竭及儿童期代谢病的营养治疗。已出版图书:《聪明宝宝营养餐大全》《父母是孩子优选的营养师》《肥胖病的营养治疗》等