本书通过讲述都市年轻女性在工作、婚恋中遇到的种种曲折，最终自我成长、自我成就的经历，启发女性读者踏实做好眼前事，用心珍惜身边人，靠自己的努力最终过上向往的生活。的提升技巧，声音如何助力表达及人际交往，以及有意愿的人如何进入商业语音行业。
进取心 001
“第三次投胎” 051
安全绳 059
“女到中年皆微商” 069
“女权主义” 075
瑞贝卡返乡记 083
餐饮投资 093
大 姐 103
和老板娘做朋友 109
连续创业者 119
女汉子养成记 125
乞力马扎罗FM 131
丽丽开店 137
门 事 149
雨燕朝阳 163
“杀猪盘” 175
桃花朵朵开 181
半只烤鸭 193
中年危机 207
中秋夜话 213
涂梦珊，声音教练，青年作家，互联网教育领域内容创作者。
2010年来到上海，通过“衣柜创业”，从一名会计零基础转型成为配音员、数十万女性的声音教练。长期关注都市女性情感及职场困惑。
已出版励志成长图书《如何练就好声音》《声音的价值》《如何练就演讲力》《如何练就阅读力》，女性成长杂文集《明白：满手烂牌，也要过好人生》，短篇小说集《单身十年：上海女子图鉴》，长篇小说《租房子的女人》
