习近平总书记强调：“奋斗者是精神最为富足的人，也是最懂得幸福、最享受幸福的人。”奋斗精神，是中华民族的优良传统美德。所有的奋斗者，都是新时代的楷模。书稿从奋斗精神这一高度出发，选取了40位《环球人物》杂志近几年采访的在中国科技、经济、体育等领域作出突出贡献的新时代中国青年，将新时代中国青年在各领域取得的骄人成绩和他们成绩背后的奋斗人生展现给广大读者，用他们的先进事迹和奋斗故事激励中国青年坚守爱国情怀、坚定奋斗意志，激发各行各业的人士更加努力奋斗，为实现中华民族伟大复兴的中国梦凝聚起强大的精神力量。
第一章胸怀报国之志追逐青春梦想
“80后”恐龙学者邢立达：一根羽毛穿越9900万年
“90后”物理学博士成蒙：从中科院“出圈”的二次元网红
火星营地建造者袁振民：让普通人“登陆火星”
国家天文台博导、力学专家姜鹏：“天眼”是世上好看的眼睛
特级航天员王亚平：“太空教师”等你上课
神舟十二号发射任务总调度高健：“现实版于途”
“航三代”柳晗：航天城就是我的家
“奋斗者”号总设计师叶聪：带着国旗潜入万米海底
古生物学实验室主任付巧妹：“我们在追溯古代人类的信息”
第二章挺起坚实臂膀绘就青春担当
不走捷径的“解”题高手王曦：有“数”，方能有术
新疆小伙米拉迪力：倾“馕”相助
酒店民宿体验师绵绵：“住遍”全国，难以“躺平”
“吊环王”陈一冰：不当教练，生产教练
陪诊师潇潇收到“告白”：“感觉你代替了我老公”
收纳师向嗣伟：给房间“做手术”
“保定爱迪生”耿帅：焊出无用良品
“95后”非遗传承人郎佳子彧：“孤独感也是一种光荣”
第三章创造精彩人生彰显青春力量
“三高”女神惠若琪：急流勇退做起了体育公益事业
女排姑娘曾春蕾：体教融合是大势所趋
国家女子游泳队运动员傅园慧：“洪荒”两年半
奥运会“四朝元老”庞伟、杜丽：“神枪侠侣”的奥运传奇
“亚洲博尔特”苏炳添：中国人一定能跑进9秒8
“无臂飞鱼”郑涛：我就是赢在出发上
单板滑雪冬奥冠军苏翊鸣：夺冠当晚，我给总书记写信
电竞冠军喻文波：打游戏打到想吐
冬奥香港旗手朱定文：“大碴子味”是如何炼成的
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