糖尿病的发病趋势目前已经引起全社会的高度关注，健康中国行动推进委员会于2019年公布的《健康中国行动(2019—2030年)》就专门将糖尿病列为15个专项行动之一，要求提示居民关注血糖水平，引导糖尿病前期人群科学降低发病风险，指导糖尿病患者加强健康管理，延迟或预防糖尿病的发生发展。加强对糖尿病患者和高危人群的健康管理，促进基层糖尿病及并发症筛查标准化和诊疗规范化。到2022年和2030年，糖尿病患者规范管理率分别达到60%及以上和70%及以上。按照这个宗旨，本书的主要目的使糖尿病患者提高自己对糖尿病的认识，综合运用各种手段，管理好自己的疾病，提高自己的生活质量。本书由浅入深，通俗易懂，不失为糖尿病患者的良师益友。该书以问答的形式，精选了日常门诊中患者经常出现以及咨询或忽视的问题，比较全面地介绍了糖尿病防控的基本知识。
第一章 糖尿病的病因及分型
1.什么是糖尿病？
2.为什么说糖尿病是“吃”出来的？
3.经常听说1型糖尿病和2型糖尿病，糖尿病到底是怎么分型的？
4.如何判断自己是否患上了糖尿病？
5.糖尿病常见的危害有哪些？
6.确诊糖尿病后，该如何治疗？
7.什么是糖尿病治疗的“五驾马车”
第二章 糖尿病的饮食疗法
1.人体必需的营养素有哪些？
2.人体需要的热量都由哪些营养物质提供？
3.糖尿病患者的饮食原则是什么？
4.糖尿病患者每日所需总热量如何计算？
5.蛋白质摄入是不是越多越好？
6.为什么要脂肪摄入？
7.如何选择碳水化合物？
8.糖尿病患者如何选择膳食纤维食物？
9.有没有适合大多数糖尿病患者的食谱？
10.血糖指数指的是什么？
11.糖尿病患者的三餐如何分配？
12.糖尿病患者为什么要饮酒？
……
李洪梅：应急总医院大内科及内分泌科主任，主任医师，研究生导师。中华医学会糖尿病学分会营养学组委员，北京医师学会内分泌专科分会理事，北京内分泌代谢病学会副会长，北京内分泌代谢病学会慢病管理专委会主委，中国老年医学学会内分泌代谢分会常委，北京糖尿病防治协会副会长。
王凯亮：应急总医院内分泌科主任医师。中华医学会北京内分泌学分会青年委员，中国老年医学学会内分泌代谢分会委员，北京内分泌代谢病学会慢病管理专业委员会委员。
朱海清：应急总医院内分泌科副主任医师。擅长诊疗糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松及代谢性骨病。
