本书是关于用眼健康与近视防控的科普读物，主要是向广大读者科普眼睛的小秘密。本书为小朋友和家长打开了一个新的认知领域，为什么有的人阅读时容易丢字串行？为什么有的人开车容易出事故？人眼睛的构造是什么样子的？孩子的视力是怎么变糟的？在全民关注用眼健康的今天，人们更需要一些贴近生活、容易理解、简单可操作的方法来检测、控制孩子的近视问题。
第一章近视
第一节 近视的现状/2
第二节近视的成因/4
一、遗传因素/4
二、环境因素/5
1.视近时间过长/5
2.光环境不合乎要求/6
3.光源非正确使用/7
4.睡眠用灯不标准/8
5.桌椅与身高比例不合理/9
6.握笔良/10
7.运动量不足/11
8.其他环境因素/12
三、营养因素/13
第三节近视表现/15
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