技击有踢、打、摔、拿，擒拿是实战大技之一。擒拿因其主攻筋骨，也称“分筋错骨手”，柔韧有力，细腻多变，招法实用，常被誉为“神鬼莫测之技”， 一旦出手立马令敌束手就擒。本书即综合多派分筋招法，仔细解析，读者学之可收自卫防身之妙用。本书详细介绍了古传地煞擒拿手、武当秘传擒拿手、唐门秘传擒拿手、达摩南派解脱手，图文并茂，易学易练。
本系列文字，主要约请传统武术多派传人，策划、撰写或提供资料，再经几大武术院校的专家教授审阅、定稿。另外，还要参鉴相关文章、演照与视频，再加附一些经典的古谱秘籍、外人难见的手抄秘本等。
第一章古传地煞擒拿手(72手)
一、正压折腕
二、侧压断腕
三、上托断肘
四、端灯
五、抓脸
六、摘盔
七、背肘
八、捕鼠
九、按头伤颈
十、按天鼓
十一、捏嗉
十二、前挟膊
十三、后挟膊
十四、前锁喉
十五、后锁喉
……
