本书以主人公亚历克斯在生活当中遭遇的种种烦恼和困惑为例，为读者细数了几乎每个人一生中都会遇到的七种困境，也可以说是七个生活的陷阱。通常，人们往往对身处这种陷阱的状态难以自知，要等到深陷其中时才考虑如何自拔。然而陷阱就如同流沙，越挣扎陷得越深，这就需要依靠“陷阱学”的力量帮人们逃出困境、避开陷阱了。在书中作者通过讲述主人公亚历克斯的故事，解决亚历克斯的难题和困境，从而教给读者关于“陷阱学”的艺术。读过他们的故事，就会了解生活和工作中七个最常见的陷阱，以及如何以反直觉的策略和非传统的智慧来了解陷阱、看穿陷阱、逃出陷阱和避开陷阱。作者用故事阐述了一个主旨，就是不论任何人，在任何生活的阶段，都可以改变自己的生活轨迹，不要让陷阱偷走时间、金钱、精力和幸福。通过本书所提供的别样的生活法则，我们都可以书写自己的成功故事。
|前言|走出人生的七重困境
|第一部分|亚历克斯的故事
故事开始了
“陷阱学”
|第二部分|生活的七个陷阱
第一个陷阱：婚姻陷阱
第二个陷阱：金钱陷阱
第三个陷阱：专注陷阱
第四个陷阱：改变陷阱
第五个陷阱：学习陷阱
第六个陷阱：事业陷阱
第七个陷阱：目标陷阱
|第三部分| 惊喜的完美之旅
陷阱学家的工具箱
陷阱的四个特点
进阶的四个阶段
七个陷阱的启示
大卫･M.R.柯维（David M. R. Covey），美国尖端创新企业SMCOV公司合伙人、前首席执行官，汤马斯利兰顾问咨询（ThomasLeland）联合创始人及管理合伙人。作为一名全球认可的领导力发展领域专家、柯维家族的成员，大卫从出生起就开始接受“七个习惯”（《高效能人士的七个习惯》）的熏陶。斯蒂芬･M.玛蒂克斯（Stephan M. Mardyks），业绩卓著的领导力培训品牌创办者，在全球学习与发展领域中广受认可。SMCOV公司合伙人、前首席执行官，汤马斯利兰顾问咨询联合创始人及管理合伙人。
