《爱上自己的疾病》：
2011年最给力的健康书
读后忍不住要推荐给别人阅读的
健康自助书
预防和治愈疾病的全新理念和独特方法
生命的基本原则是保持动态平衡。疾病是平衡被破坏的信号。神经末梢告诉我们，在我们机体的某个部位正发生着某种异常的情况，它提醒我们：“喂，亲爱的，有情况，你该注意了。”如果一个人对此没有给予应有的重视，或用药片压制病痛，那么人的潜意识就会使病加重。有这样一条规律：自尊心受挫的男人易得十二指肠溃疡，而自尊心受挫的女人则容易外阴发炎。
孩子的行为举止和健康状况在很大程度上取决于父母关系是否融洽。如果家里充满爱，充满温馨和谐的气氛，孩子就会健康和安宁。而父母在感情上稍一失和，孩子的行为以及健康就会出现状况。
健康长寿最可靠的秘诀就是善良、礼貌和具有幽默感。要友善地对待他人，他们也会同样对待您，因为同质相吸。
人自己造成了自己的病，那么，人自己，也只有自己，可以通过消除病因而摆脱疾病。
宇宙中的任何一种力量都可以作为正面的、创造性的力量加以利用，而我们的疾病正是这样的力量。请利用它作为自我发展的手段。
疾病不是恶意的伤害，而是善意的提醒
想拥有健康，就要清除心中的有害情绪
重建生命从改变自己的思想和行为开始
第一章提升内在的魅力指数
自爱的女人最可爱
修炼气质，建造属于自己的幸福
追求自然之美，彰显你的内涵
婚姻不应是美丽的终点
豁达、大度让你拥有成功
真诚和别人交往
让他人感受到你的温暖
大智若愚是一种修养
女人灵魂的一抹亮色：善解人意
一个好姿态往往胜过好妆容
成为一朵优雅的百合
待人如春风，笃定如秋水
声音提升你的魅力指数
让自己美丽、优雅地变老第一章提升内在的魅力指数
自爱的女人最可爱
修炼气质，建造属于自己的幸福
追求自然之美，彰显你的内涵
婚姻不应是美丽的终点
豁达、大度让你拥有成功
真诚和别人交往
让他人感受到你的温暖
大智若愚是一种修养
女人灵魂的一抹亮色：善解人意第二章努力做个优雅从容的美人
一个好姿态往往胜过好妆容
成为一朵优雅的百合
待人如春风，笃定如秋水
声音提升你的魅力指数
让自己美丽、优雅地变老
优雅的女人注重细节和品位
优雅的独立，不委屈的依附
找对自己的颜色第三章女人贵在有态
女人就要有“味道”
绽放五彩纷呈的魅力
做自己，千万别东施效颦
骄傲才是平常心
细微之处展示大家风范
脱俗的女人最有光彩
做个独立自由的真性情女人第四章不要在抱怨中变丑
女人话越少，吸引力越大
生命因挫折而精彩
快乐是女人的本事
做风雨中的铿锵玫瑰
忘记那些失意的过往
直来直去不是魅力
爱一个人，不是为了回报
让心灵长出宽容的花朵
女人，别让嫉妒毁了生活第五章注意自己的外在美
女人要为悦己而容
包装自己，让气质脱颖而出
打扮出自信女人
打扮出女人的阳光心情
个性女人“妆”出来
美丽女人更易叩响机遇之门
真正的性感让女人更可爱
美丽女人为幸福加分
与其留住青春，不如装扮容颜
内在也需要外貌做代言第六章做个有品位的女人
好女人要有一颗爱人的心
女人就要常伴书香
感性和理性，女人的智与力
智慧女人爱上家庭和事业
如水女人，要不断澄清自我
找一个能提升你的男人
做品位女人要学会宽容
女人要常保一个好心态
女人要交有思想的朋友第七章有梦想的女人不会老
给梦想一件金衣
不做一颗平凡的尘土
不让妥协侵蚀梦想
不做家庭的鸵鸟
“败犬女人”也值得学习
用智慧给自己“充电”
适当给心情放个假
年轻是一种心态
独立的女人才可爱
安排时间，做感兴趣的事第八章活在当下，快乐度一生
活在当下，不让心灵脱轨
把酸柠檬变成柠檬汁
能把握的只有此刻
储蓄能量，为了美好的未来
接受生活，才能被生活接受
做个健康的“乐活女人”
善待自己，不为生活所累
怀着一颗平常心
微笑是世界上最强大的符号
拒绝压力，轻松生活
西涅里尼科夫，著名的注册心理医师，心理学家.顺势疗法医生，在俄罗斯及独联体其他国家拥有数百万的忠实读者，曾创造一系列神奇而简便有效的心理治疗方法，帮助成千上万的入恢复了健康，提高了生活质量。
作者曾沿着现代医学的道路探索了很长时间，但结果令他失望，因为现代医学的治疗方法治标不治本。在这种情况下他开始钻研草药和顺势疗法，医科大学毕业后成为一名顺势疗法医生。顺势疗法的疗效让作者感到欣慰，但也经常有不成功的时候，他逐渐意识到，疾病在某些时候是在发挥着某种重要功能，于是他转向心理学研究和心理疗法，逐渐确立了一套独特的治疗模式，即生病不是坏事，疾病在提醒患者，他的思想和行为出了问题，为了治病.就要到潜意识中找到原因并将其消除.这样就能达到治愈疾病的目的。
这种模式的关键在于帮助人们清理内心那些破坏性的情绪，这样做不仅可以有效地治愈疾病.预防疾病，建立健康的人生观.还可以调节身边的气场，建立和谐融洽的人际关系，拥有美满幸福的家庭生活。
