本书试图以人的“真、善、谦”为基准，从马克思主义哲学、中华传统文化和自然科学角度来思考人的现实问题，用中华传统文化的思想、用普通人的思维、用现实通俗的话语来解读马克思主义哲学，使人的现实问题得到马克思主义及其发展的理论和中华优秀传统文化这“两个堤坝”的导引，如水入渠、归海，得到疏通、安放，期盼人们能走出困惑，珍惜当下的幸福，追求自由自在自然的生活，走向更远更好的未来。
第一章平衡的一般概念
一、平衡的词义
二、平衡的法则
三、平衡的哲学观
第二章认识你自己
一、人凭什么立足于社会
二、人的实践生存方式
三、人的异化
第三章人与自然的平衡
一、认识自然
二、道法自然
三、合和自然
第四章人与社会的平衡
一、人的社会角色
二、人的社会价值
三、人的社会规范
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贞尧仔：近耳顺之年开始创作散文、歌词等，作品散见于各级各类报刊，已出版散文集《番薯情》（2022年3月海峡文艺出版社出版）。散文《福榕记》荣获“福在八闽”全国征文活动二等奖；歌曲作品《看见》获评为福建省庆祝歌曲征集评选活动优秀作品。
