本书面向有年迈老人的家庭，从护理、心理、生活质量、心灵关怀等多方面探讨如何帮助步入晚年和邻近死亡的亲人走好生命最后一程，为老年人和他们的家庭提供实用的生活建议，帮助他们树立对晚年生活和对死亡的积极、正面的态度，让他们的晚年生活身心愉快，也让作为护理者的家庭成员更从容、更坚强地面对亲人的疾病和死亡。本书一方面从日常生活入手，给老年人及其家庭提供实用的生活建议和护理指导。另一方面，通过帮助人们正面认识和积极计划晚年生活，这本书鼓励人们乐观地看待老龄和死亡。书中还介绍了一些西方国家的养老理念，分析其得失，帮助中国家庭建立适合中国国情和符合我国文化背景的养老计划。
第一章关于本书的阅读和使用
为什么要写这本书
本书的读者对象
如何使用本书
关于本书风格的一些说明
如果你已经在承担护理亲人的责任
如果你还没有护理经验
如果你需要护理罹息绝症的儿童
对所有读者的建议
关于本书的英文版
关于本书的中文版
第二章护理者的心理状态
非紧张状态：目前没有紧急护理责任，但是开始提前考虑以
后可能发生的情况和需要承担的责任
较紧张状态：面对不断增加的护理亲人的责任
紧张状态：忙于应对健康危机
超紧张状态：整日疲于奔命地照料生活不能自理的亲人
第三章护理者的角色定位
需要考虑的因素
朋友互助和心理咨询
护理责任的轻重
主要护理者的角色
其他相关责任
远程帮助
尊重、感激和支持主要护理者
第四章了解亲人对晚年生活的愿望
第一阶段：护理者自测
第二阶段：了解被护理者的愿望
第三阶段：保持交流和补充了解
附录：“我的愿望”测试问卷
……
第五章养老地点和方式的选择
第六章家庭内部的交流
第七章从现在开始规划
第八章临终关怀、善终服务、安宁疗护和缓和医疗
第九章关于死亡：鲜为人知的六件事
第十章生命的最后时刻
第十一章当沉浸在悲痛中
第十二章我们能为社会养老做什么
英文版后记：我为什么要写这本书
中文版后记：我们的探索与期望
附录
