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学会吃!快速调理失眠
商品编号:6796444
ISBN:9787538894363
出版社:黑龙江科学技术出版社
作者: 胡维勤
出版日期:2022-12-02
开本:16
装帧:暂无
中图分类:R247.1
页数:0
册数:1
大约重量:500(g)
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本书全面解答了有关失眠的疑难问题,对防治失眠的食材、药材及相应调理菜例、营养蔬果汁与药膳的制作方法进行了重点讲解,还推荐了针对失眠的按摩、针灸、点穴、拔罐和刮痧等中医传统疗法。读者只要远离不良生活习惯及忌吃食物,借助书中提供的科学方法调理失眠,便能轻松拥有健康体魄。

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