当代自然教育之父约瑟夫·克奈尔始创的心流学习法是一套成效斐然的教学方法，通过与大自然深度合一的自然游戏，逐步唤醒我们自身巨大的能量流，让我们对学习对象产生源源不断的强烈兴趣，从而进入大河奔流般的高层次学习境界。
心流学习法创建之初是为了户外自然课程的教学，但同样也完美适用于任何主题的教学或学习，无论是室内还是户外。心流学习法建立在一种普遍原则的基础上，即人如何学习，如何更具觉察力，以及作为人类，心智如何更加成熟。
本书从心流学习法可获得的珍贵感知能力出发，提供了引人入胜的案例、深入的思考和富有创意的游戏活动，帮助读者理解如何获得这些能力，到达更深层的学习状态。无论你是父母、教师、团队领导者，还是自然爱好者，本书都会对你有所助益。
书中包含的部分深度自然游戏：
天地这样感动了我
护林人罗伊的眼睛
心如止水，心明如镜
分子游戏
雪橇犬
我是一座山
探索大自然之心
与森林合一
扩大能量圈
沉静冥想
……
人们运用心流学习法释放出的欢乐和热情，能唤醒内在巨大的能量流，如大河奔流一般清除学习和个人改变的障碍，从而改变学习者。
——约瑟夫·克奈尔
中文版推荐序|i
英文版推荐序一|v
英文版推荐序二|vii
自序|ix
心流学习法*模式|001
什么是心流学习法|006
心流学习法的四个阶段|008
心流学习法图表|015
心流学习法的有益收获|019
第1章纯粹的感觉|023
第2章清晰的思维|029
第3章宁静的内心|035
第4章当下的意识|043
第5章心流|053
第6章自由改变|069
第7章天人合一|091
第8章很好和谐|103
第9章自我掌控|125
第10章循循善诱言传身教|139
心流学习法的应用|153
最自然、最简单的学习方式|155
在语言实验室里的心流学习法|157
学校课堂中的心流学习法|159
觉醒的泪水|163
教学的艺术技巧|166
致谢|169
附录|171
缪尔和黑狗斯蒂金|171
自然游戏索引|177
原书注释|178
本书图片来源|184
约瑟夫·克奈尔及全球共享自然活动|187
网上资源|192
有名自然教育家、作家，全球共享自然协会创办人，被誉为“当代自然教育之父”。
约瑟夫将他的整个生命深深地与自然融为一体，著有《与孩子共享自然》《深度自然游戏》《来自天地的感动》《倾听自然》《共享自然》等一系列自然教育和生命教育书籍。其中，《与孩子共享自然》在世界各地点燃了“自然教育的革命之火”,以20种语言出版，荣登美国1890年以来拥有影响力的15部“帮助儿童、家庭与自然联结”的著作之一。
约瑟夫在1979年组织成立了“全球共享自然协会”,与世界各地的人们交流分享他的自然哲学和教育方法，影响了数百万人。美国国家公园管理局将约瑟夫的户外心流学习法的理念，与蒙台梭利、加德纳、杜威和皮亚杰的教育思想，并列为世界五大教育理念。日本文部科学省已经批准将共享自然的游戏用于基础学科课程中。
