本书围绕国家拳击队重点运动员备战近几年奥运会过程中科学训练的问题，对中国特色拳击取得优异成绩的科研实践进行的总结和理论思辨，文章的实践架构和层次包含以下三个方面：
本书以中国特色拳击项目科学训练的理解和认识作为开篇，详细阐述了拳击项目的特征和规律，在介绍中国拳击的发展历程中，通过训练计划的安排、专项体能训练、医务监督和营养监控等问题，形成中国特色拳击科学训练的基本模式和框架。
本书以2010年备战伦敦奥运会周期国际拳联更改规则为契机，详细介绍国家拳击队的应对策略和具体实施方法，通过技术、战术、体能和心理等方面为国家队备战奠定坚实的基础，为项目面临重要改变的提供应对方案提供借鉴。
第一章中国拳击运动的特点与规律
第一节拳击运动的概述
一、拳击运动的发展过程
二、中国拳击运动的发展过程
第二节拳击运动的特点
一、拳击运动的研究进展
二、拳击运动的项群特点
三、拳击运动员的竞技能力
四、拳击比赛的胜负特点
第三节拳击运动的制胜规律
一、制胜规律的核心内容——制胜因素
二、制胜因素的内涵
三、制胜因素的表现形式
第四节中国拳击运动的制胜规律
一、中国拳击运动的训练指导思想
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