本书是为那些与父母或成年子女产生隔阂,关系疏远的人提供的一份亲子关系修复指南,书中不仅揭示了疏远的隐藏逻辑,还为因疏远而备受煎熬的人提供了实用的建议。作者约书亚·科尔曼博士的女儿与他断绝了好几年的联系,但他们最终还是走向了和解。他作为心理治疗师,还为100多名被疏远困扰的患者提供了诊疗与指导,发现这个过程实际上被许多人认为是“个人成长的引擎”通过将疏远置于现实与社会背景中,科尔曼博士帮助父母与成年子女更好地理解彼此的心态,探寻疏远的根源,并让双方找到与彼此、与自己的和解之道。本书为读者提供语言和情感工具,让父母与子女进行有意义的对话,帮助人们重塑健康的关系,也给予在无法和解的情况下继续前进的力量。既适用于想要和好的人,也适用于应对长期疏远的人。
作者按语
前言
究竟是不是父母的错
这本书是写给谁的
第1章 我们的亲子关系还有救吗
不愿做出改变的父母
寻求和解的子女
承认错误的勇气
如何维护我们的关系
第2章 导致疏远的主要原因
发生在任何年龄段的父母离异
新进入家庭的儿媳和女婿
子女患有精神疾病或成瘾症
治疗师的误导
子女有时候感觉离父母太近
在价值观和生活方式上的分歧
社会观念的转变
丢掉父母，找回自己
家庭冲突含义的变化
家庭中的精英领导制度
父母在抚养中扮演灵魂伴侣的角色
第3章 结婚，离婚，疏远
子女与父母中的一方结盟
同理心与接纳
新的妻子，新的生活
母亲和继母，女儿和继女
迟暮之年的父母要离婚
情绪变化处于不同频段的母女
疏远的核心——不被遵守的界限
打破不良反馈循环
发现父母的婚外情
法院、法官和律师本应履行的责任
父母其中一方的谎言
第4章 成年子女的精神疾病和成瘾症
子女的精神疾病给家庭带来的压力
也许子女只是在逃避羞耻感与缺陷感
个人主动权的不足
精神疾病与阶级
深陷困境的子女
遗传因素或许是始作俑者
人格障碍让和解充满挑战
父母与子女相处的经验法则
第5章 心理治疗与被误导的童年印象
治疗师的盲点与偏见
如果我有另外一种父母该多好
家庭冲突的核心更多是心理上的
不对等的权力天平
错误的标签
做不做“糟糕”的父母是可以选择的吗
对父母的误诊
选择了缺席的父亲
第6章 女婿、儿媳和“精神控制”
控制欲极强的看门人
有社交焦虑症的儿媳
为什么子女的性格发生了改变
父母对女婿或儿媳常犯的错误
如果问题出在子女本身
为何男人结婚后更容易与父母疏远
为何兄弟姐妹不愿和解
为什么切断了与所有人的联系
第7章 兄弟姐妹的疏远对其生活及周围人的影响
父母不平等的爱
成年后兄弟姐妹的相互疏远是否应该归咎于父母
帮助兄弟姐妹理解彼此的家庭治疗
自由地表达隐讳之言
寻求对方的理解和同情
第8章 金钱如何使父母与成年子女渐行渐远
不想奖励“不良行为”
如果将遗产略过子女留给孙辈
如果是有虐待倾向的子女
……
约书亚·科尔曼博士（Joshua Coleman） 美国资深心理学家、作家、当代家庭委员会的高级研究员，擅长亲子、夫妻、家庭关系的诊断与修复。他曾任职于加州大学旧金山分校，还在哈佛大学、加州大学伯克利分校、伦敦大学和威尔康奈尔医学院做过精彩演讲。他的文章被多次刊登在《华尔街日报》《大西洋月刊》《芝加哥论坛报》《新闻周刊》等知名杂志，备受读者欢迎。他作为心理治疗师，经常受邀出席各种电视节目。
